Få hjernetrim med rubiks kube

Er du på jakt etter god hjernetrim? Her skal vi se litt nærmere på hvorfor det er viktig med god hjernetrim, og hvorfor en rubiks kube kan være akkurat det redskapet du er på jakt etter for å få den beste mulige hjernetrimmen. 

Hvorfor trimme hjernen? 

Hvorfor er det egentlig at hjernen trenger trim? Man skal tenke på hjernen litt som om den var en stor muskel. Den blir slapp hvis den ikke får mosjon, og sånn er det faktisk også i praksis. Ting som korttidshukommelse og problemløsning går nemlig litt på sparebluss hvis vi ikke holder hjernen godt ved like, men hvordan gjør man egentlig det?

Det man kaller puslespill, altså små oppgaver som setter hjernen din på prøve og tvinger den litt ut av vante tankemønstre og baner, kan være god trim. Det kan for eksempel være tallspill som sudoku eller andre gåter som setter hjernen litt på prøve og tvinger den til å tenke logisk og se nye mønstre. Det kan også være små oppgaver basert på hukommelse. Faktisk er det helt opp til deg hva slags oppgaver det er – det viktigste er at det er fullt mulig å gjøre litt hjernetrim hver dag.

Hvorfor rubiks kube?

Et av de kanskje sterkeste symbolene på hjernetrim, er en rubiks kube. Det er faktisk en perfekt måte å gjøre det på. Det er ikke sånn at de fleste løser en Rubiks kube på første forsøk, nei, det er noe som krever øvelse – som så gjør mester. Rubiks kube handler om å vri på kuben så alle sidene omsider blir i samme farge. 

Det finnes mange forskjellige kuber man kan prøve. Finn og kjøp rubiks kube online, så kan du komme i gang med å lære deg å løse Rubiks kuben allerede i dag. Kanskje er det slett ikke så vanskelig som du tror? 

Frisk duft i hjemmet hele døgnet

Hjemmet kan fort bli fylt med spennende, rare og mindre behagelige dufter i en vanlig hverdag. Det kommer lukt fra matlaging, søppel, badet, klesvasken, skitne sko og mye mer som fyller opp hjemmet. Men hvorfor ikke sørge for at du har en frisk og god duft i hjemmet hele tiden på en enkel, praktisk og behagelig måte?

Friskere duft og bedre inneklima

Med en luftrenser er problemet med dårlig lukt i hjemmet løst på en enkel og effektiv måte. De sørger nemlig for at du alltid har en behagelig duft i hjemmet, og du kan selv velge hvilken duft du foretrekker. Det kan for eksempel være vanilje, bær, natur eller noe helt annet – det er helt opp til deg.

Men en luftrenser kan faktisk også mer enn å sikre en frisk lukt i hjemmet. De kan nemlig bidra til å fjerne både støv og bakterier i luften rundt seg. På den måten kan de være med til å forebygge forkjølelse og tett nese som blant annet kan komme på grunn av bakterier eller støv i luften. Det gir et bedre og sunnere inneklima i tillegg til den fantastiske duften.

Du kan plassere din luftrenser hvor du vil. Det kan for eksempel være på badet eller kjøkkenet der det ofte kommer mange andre lukter i løpet av dagen, eller du kan ha den i gangen slik at alle kommer inn til en god lukt. Soverommet er også et opplagt valg fordi du kan skape et behagelig klima å sovne i.

Finn din nye luftrenser på nett

Forskjellige luftrensere har ulike egenskaper og dufter, og de finnes i dag i mange varianter. Air Wick er blant annet en av de førende produsenter på markedet i dag, og byr på mange forskjellige produkter. På https://www.coolpriser.no/shop/frontpage.html kan du finne et stort utvalg av Air Wick luftrensere til hjemmet ditt.

Finn en entreprenør for ditt byggeri

I forbindelse med graving, byggeri eller lignende kan det bli behov for forskjellige typer maskinarbeid. Disse maskiner har man oftest ikke tilgang til som privat, og derfor har du to muligheter: enten kan du leie utstyret og utføre arbeidet selv, ellers kan du få profesjonelle til å klare arbeidet for deg. Det er opp til deg, arbeidets type og dine kompetanser å avgjøre hva som passer.

Entreprenør for ditt neste prosjekt

En entreprenør er ikke kun relevant for de helt store oppdrag og konstruksjoner, men kan også brukes til mindre prosjekter av både private og bedrifter. Det kan for eksempel være hvis du skal planere, rive ned, bygge eller grave. Nesten alt anleggs- og betongarbeid kan utføres av en entreprenør, og det er stor forskjell på hvor mye de skal klare for deg.

Hos Ulstein Betong tilbyr de å håndtere de fleste typer arbeid med maskiner og anleggsutstyr. Det kan være innen graving, forskaling, betong og mye mer. Her har du muligheten til å velge en bedrift som håndterer både grunnarbeid og betongarbeid, og derfor velger mange kunder denne samlede løsning for deres oppdrag.

De fungerer som entreprenør i Sande og flere områder rundt, og de kan hjelpe med langt de fleste prosjekter – både til private kunder og bedrifter. De leverer høy kvalitet på både utstyr og arbeid, og har mange års erfaring på området. Vil du selv utføre mindre maskinarbeid innen planering, forskaling eller lignende, da har du også muligheten til å leie utstyret og gjøre det selv.

Få et tilbud på ditt oppdrag

Lurer du på hvordan en entreprenør kan hjelpe deg med akkurat ditt prosjekt, trenger du veiledning på området eller vil du ha et fast tilbud på en konkret oppgave? Da kan du alltid kontakte de for en uforpliktende prat om akkurat deg og dine behov. 

Få kreative designs til postkassen

Hvorfor ha en upersonlig og kjedelig postkasse når du kan skape en fin, kreativ og helt unik postkasse for nesten ingen penger? Med wallstickers for postkassen kan du dekorere postkassen din som du ønsker, og de kule postkasseskilt sikrer at man alltid kan finne huset ditt på veien.

Personlige stickers for postkassen

På postkassen er det selvfølgelig viktig at det står et navn, for ellers blir det umulig å få posten levert. Men dette kan gjøres på andre måter enn et simpelt hvitt skilt. Postkasseskilt gir deg nemlig muligheten til å få kreative, morsomme eller vakre designs på din postkasse som samtidig er utrolig praktiske.

Et postkasseskilt med f.eks. navn og husnummer vil nemlig gjøre det enklere for folk å finne postkassen din og se husnummeret fra veien. Det er en fordel for både dine gjester som ikke har vært der før, men uten tvil også når det skal leveres brev og pakker.

Du kan helt selv velge om det både skal være fornavn og etternavn, om du også vil ha veinavnet på, og hvilke illustrasjoner eller dekorasjoner som skal være sammen med disse informasjoner. På den måten kan du sette sammen en helt unik sticker for postkassen.

Herlige illustrasjoner og designs

Stickers finnes i mange varianter, og du kan få billige postkasseskilt med de herligste illustrasjoner. For eksempel er det opplagt å velge designs med hus eller bygninger, som jo passer perfekt til formålet. Er du heldig kan du finne et hus som ligner på ditt!

Andre velger postkasseskilt med dyr og mennesker, og her har du også rik mulighet for å tilpasse det til deg og din familie. På den måten blir dine stickers helt personlig, og det er både morsomt og koselig. Finn en billig postkasseskilt på nett i dag og få en fin og helt unik postkasse.

Finn gode ortopediske hjelpemidler i Namsos

Det er lett å undervurdere hvor mye føttene har å si for resten av kroppen, men det spiller faktisk en stor rolle hvor godt vi passer på dem. Her skal vi se litt nærmere på hvordan du kan gjøre hverdagen litt enklere med ortose, og sørge for å passe godt på føttene dine gjennom hele livet. 

Føttene skal bære deg hele livet 

Det er ikke bare en myte at man burde gå med gode og komfortabel sko som støtter føttene optimalt. Det er jo nemlig sånn at føttene er noe som bærer oss gjennom hele livet, og som også bærer hele kroppsvekten vår. Derfor forandrer føttene seg gjennom livet, og de har ikke samme behov når du er 50 som de hadde da du var 19. Men man kan forebygge mange plager ved å passe godt på dem, og forebygge før problemer rent faktisk oppstår. 

Det kan man gjøre på mange måter. Det er dog lurt å kartlegge sine behov, og det kan man gjøre ved å få tilpasset ortoser. Du kan finne gode ortopediske hjelpemidler i Namsos. Uansett hvor du befinner deg burde det faktisk være mulig å finne noe som passer for deg. 

Når man får kartlagt behovene sine er det mye enklere å finne ut av hva man tenger, og hvordan. Da kan man enkelt skifte en god såle til ulike sko, så man sørger for at alt er spesialtilpasset etter behov. Når man først har fått den støtten man trenger, så er det veldig vanskelig å gå tilbake til sko som sikke støtter, eller som ikke er behagelige å ha på seg. Det har nemlig mye å si for hvor godt man trives, for eksempel til en fest. Det vet alle som har hatt på seg et par gnagende høye hæler en hel kveld. Derfor er det lurt å få spesialtilpasset ortose etter behov. 

Så stor rolle spiller lys når du innreder

Når du innreder blir lys en svært viktig faktor, og lys er faktisk så viktig, at det er et fokus allerede når man skal kjøpe eller leie bolig. Her skal vi se litt nærmer på hvordan du kan bruke lys til din fordel når du skal skape drømmeinnredningen. 

Velg riktig belysning

Det er fort gjort å ta litt for lett på belysning, men det er utrolig viktig. Det har nemlig mye å si for hvor godt vi trives, om vi kommer i det riktige humøret og stemning. Derfor er det lurt å velge lamper med et behagelig lys, og lage en dimmerfunksjon som sørger for at man kan justere. Vi lever jo i et land som har mange årstider der lyset endrer seg drastisk, og derfor er det lurt å tilrettelegge så man har mulighet for å tilpasse.

Ikke bare lamper

Lys er jo ikke bare lamper, lys handler også i stor grad om dagslys – og hvordan man utnytter det best. Det er ikke uten grunn at boliger med store vinduer er svært attraktive, og det er heller ikke uten grunn at mange velger å skifte ut de vinduene som allerede er i boligen. Mange tar for gitt at det ikke kan la seg gjøre, men det har faktisk en rekke fordeler å skifte ut vinduene, spesielt hvis de er gamle. Mange gamle vinduer er nemlig ikke helt tette, og blir mindre og mindre tette med årene. Derfor bruker man mer varme og energi enn man egentlig trenger for å kompensere for den varmen som siver ut. Det kan godt bli dyrt i lengden, og derfor kan det være en god investering å bytte ut vinduene til nye vinduer. 

På klarvinduer.no/vinduer kan du se mange eksempler på både standardvinduer og vinduer som er spesiallaget på mål. Hvilke vinduer du eventuelt velger, kan ha mye å si for hvordan boligen din ender med å se ut. Derfor er det lurt å ha stilen sin i bakhodet når man skal velge de helt riktige vinduene. 

Finn den sengen som passer til dine behov

Det er mange som ikke er klare over hvor stor rolle en god seng faktisk spiller når det kommer til komfort og god søvn, men det er viktigere enn du kanskje tror. Her skal vi se litt nærmere på hvordan du velger riktig seng og hvorfor gode senger kan gi bedre søvn. 

Hvordan velge riktig seng?

Det å velge riktig seng handler faktisk ikke bare om hva du synes er komfortabelt der og da, og det er her mange tråkker feil. Når man prøver senger, så har mange nemlig en tendens til å velge en seng som er altfor myk, fordi det er det som er mest behagelig – men det er ikke den beste løsningen. Nei, det er mye bedre å velge en seng som gir god støtte, og de fleste trenger en litt hardere seng enn de tror.

Når man skal velge riktig fasthet, så handler det om madrassen. En god seng har dog gjerne flere madrasslag som jobber sammen for å gi deg best mulig støtte og komfort. Når man skal velge riktig fasthet, handler det mye om hvordan du sover og faktisk også om hvor mye du veier. Jo mere man veier, jo fastere madrass trenger man for å kunne få den støtten man trenger for å sove godt. Derfor er det lurt å gå ut fra helt faste parametre i stedet for å velge det som kjennes behagelig der og da. 

Bedre senger gir bedre søvn 

Bedre Senger gir nemlig bedre søvn, og når man får god støtte, så man kan sove godt hele natten. Når man får god støtte bruker man nemlig ikke så mye tid og energi på å finne en god sovestilling, og man våkner heller ikke flere ganger om natten for å skifte stilling. Derfor er det en fordel å velge en god seng. I tillegg kan det både forebygge og avhjelpe en rekke forskjellige plager, som for eksempel snorking og ryggplager. 

 

Fjell i hagen? Ikke noe problem

Har du en hage eller eiendom med mye fjell og stein? Det er heldigvis ikke så vanskelig å gjøre noe ved, hvis du vil rydde opp og integrere det som en brukbar del av utearealet. Her kan du lese mer om hvordan. 

Hva slags verktøy skal jeg bruke? 

Det er først og fremst veldig lurt å bruke riktig verktøy til oppgaven. Det kan for eksempel være i form av aluminiumsspett, som man kan bruke til å renske fjell, og rydde i steinete områder. Det er et verktøy som egner seg til flere forskjellige oppgaver, fordi det er et svært slagkraftig og solid verktøy, som samtidig er lett. Derfor kan det være lurt å investere i, når du skal rydde opp i steinete og områder med fjell i hagen. 

Bruk området

Det er jo kanskje ikke så rart at man trenger kraftig verktøy. I Norge har vi mye fjell og stein, og det er vanlig rydde det bort til fordel for myke gressplener og blomster. Det er dog ikke alltid nødvendig, og man kan fint bruke området til noe mer. Hva med å utnytte områdene med fjell og stein og gjøre det til en integrert del av hagens ‘design’? Det er slett ingen umulighet, og det kan gjøre at du får mye mer ut av området, enn du får i forveien. Det vil også si at du eksempelvis kan innrede en lekker terrasse på en liten fjellknaus i hagen, der du kan nyte kveldssolen med en god drink i hånden. Det trenger nemlig ikke å være grønt alt sammen, og den litt ville naturen, har veldig mye å bidra med visuelt. Det er nemlig sånn at steinete områder er helt unike, og det vil også si at du får en helt unik hage eller unikt uteområde. Man kan vel egentlig natt ønske seg mer? 

Invester i gode rengjøringsmaskiner

Hvis man aldri selv har jobbet med rengjøring kan det være lett å kanskje undervurdere verdien av skikkelig gode rengjøringsmaskiner, men i det øyeblikket man selv sitter med ansvaret for renhold vil man se viktigheten av det og ikke minst forskjellen mellom de gode og de dårlige maskinene. 

Det å ha noe som gjør jobben ordentlig uten at man behøver å holde på med alt for mye opprydning eller forarbeid er ikke bare bra for de som jobber med rengjøring, men også for de som betaler for det, for hvis det å ha ordentlig utstyr gjør de ansatte mer effektive, kan de rekke å rengjøre mer enn de ville med dårligere utstyr.

For det at man kan spare tid på unødvendige prosesser sparer penger samtidig og det gjør at man kan få råd til enten flere ansatte eller å bruke noe av pengene på noe helt annet som kan fremme bedriften på en annen måte enn man kanskje hadde mulighet til før.

Gi de ansatte gode arbeidsforhold

Med gode rengjøringsmaskiner gir man også de ansatte bedre arbeidsforhold og det er ikke noe som skal undervurderes heller. Fordi, for mange er det å gjør en god og effektiv jobb en del av en god mestringsfølelse og kan på mange måter gjør at man føler seg mer vel på slutten av en dag på jobben.

Det å kunne gjøre jobben en gang fordi maskinene man bruker er gode nok føles bedre enn å skulle bruke masse tid på å forberede eller vaske etter fordi det ikke var godt nok første gangen. Det å sitte med ansvaret for å sørge for at en avdeling som driver med rengjøring har det de trenger handler derfor på mange måter ikke bare om at jobben skal kunne gjøres effektivt, men at de som jobber skal ha en god dag på jobben.

Hold deg varm med Cedrico

Vintrene i Norge er ikke bare skikkelig kalde, de er også skikkelig lange. Så det å gå igjennom vinteren uten skikkelig uteklær er faktisk ikke egentlig et alternativ. Men mens vi ser etter byer som København, der vinter og stil går hånd i hånd, kan vi ikke akkurat si det samme med Norge.

For klimaet i København og Oslo er helt forskjellig, så en vinter i København gir flere muligheter i forhold til stil enn det Oslo noen gang kommer til å klare. Det handler sjelden om å være praktisk der nede, mens i Norge kan man ikke tenke vinter uten å tenke praktiske klær. Men hvorfor skal vi gå på kompromiss?

I fjor fant jeg er merke der jeg endelig følte litt at jeg ikke trengte å velge mellom stil og varme, nemlig Cedrico. Og selv om navnet kanskje høres italiensk ut, så er det faktisk et norsk merke. Og hvis man skal være helt ærlige er det vel få rundt omkring i verden som kjenner kaldt vær på den åten vi gjør i Norge, så hvorfor ikke stole på at de vet hva de snakker om.

En varm og god vinter

I fjor brukte jeg min Cedrico jakke for første gang og det ble en sesong der jeg gjennom hele vinteren faktisk følte meg litt fin når jeg skulle kle på meg. Jeg er ikke typen som elsker å være ute i kaldt vær, så jeg valgte å investere i en av de skikkelig lange jakkene, sånn at jeg kan gå tur med hunden uten å bli kald på beina heller.

Det å ha en fin vinter handler helt avgjort om klær. Og gode vinterklær er bare dyre. Men det er også uten tvil verdt den investeringen det er, for en varm og god vinter gjør alt bedre til tross for at sommeren er langt unna.